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Entrenamientos Online – Programa Semanal

Entrena desde casa con rutinas de HIIT de bajo impacto, pensadas para mejorar tu fuerza, tonificar tu cuerpo y ayudarte a bajar grasa sin maltratar tus articulaciones.

✔️ Lunes (EN VIVO): Rutina enfocada en upper body (parte superior).

✔️ Martes (EN VIVO): Rutina enfocada en lower body (piernas y glúteos).

✔️ Jueves (GRABADO): Entrenamiento de upper body para repetir a tu ritmo.

✔️ Viernes (GRABADO): Entrenamiento de lower body disponible todo el día.

NOTA: Si te registras para empezar un lunes, entonces tienes lunes y martes entrenamientos en vivo!

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